Dizem que o nosso corpo e a nossa mente se renovam a cada sete anos. Para mim, 2026 representa exactamente isso: um ciclo que se fecha e outro que se inicia. Mas as sementes desta transformação foram plantadas há uma década, quando decidi mudar radicalmente o meu estilo de vida, mergulhar de cabeça nas minhas paixões e abraçar, sem medo, aquilo que realmente fazia o meu coração bater mais forte.

Olhando para trás, 2016 poderia parecer apenas mais um ano numa década repleta de altos e baixos. No entanto, foi um ponto de viragem. Foi o ano da minha primeira grande aventura intercontinental sozinha, um marco de coragem e autonomia. Mas foi também o ano em que um assalto violento sacudiu a minha realidade, forçando-me a uma pausa profunda para reavaliar tudo à minha volta.

Daquele momento de ruptura, nasceu uma reconstrução. Comecei a dizer “sim” apenas ao que realmente importava, concentrando-me no que amava e queria aprofundar: o veganismo, a escrita e a conexão genuína. Foram anos de encontros transformadores com pessoas incríveis, muitas das quais seguem ao meu lado até hoje. E, acima de tudo, foi quando aprendi, na prática, o significado de me tornar mais desprendida, resiliente e forte.

Agora, em 2026, sinto um apelo poderoso para me realinhar com esta energia essencial. Ao longo dos últimos anos, parte desta centelha foi sendo canalizada para outros projectos e obrigações. Mas a chama nunca se apagou.

Este ano é sobre regressar à essência.

• Escrever mais e com mais profundidade, partilhando histórias e reflexões que verdadeiramente importam.

• Reconectar-me com vocês de forma mais próxima e constante.

• E, finalmente, tirar da gaveta o podcast que há anos aguarda a sua vez de ganhar vida e voz.

Quero, do fundo do coração, agradecer a cada um de vós que acompanha esta jornada desde o início. A vossa presença e apoio são o que dá sentido a este espaço. Que 2026 seja o nosso ano – de renovação, de histórias partilhadas e de passos dados juntos em direcção a um mundo mais compassivo e consciente.

Vamos escrever este novo capítulo?