A Crueldade Escondida da Páscoa: O Sofrimento dos Cordeiros e a Necessidade de Consciencialização
Este não é apenas um texto sobre veganismo ou ativismo animal—é um apelo à empatia. Um convite para questionarmos tradições que normalizam o sofrimento, mesmo em nome da religião ou da cultura. O Vínculo Profundo Entre Mães e Cordeiros Muitas pessoas não sabem que: As ovelhas são mães extremamente dedicadas. Assim que os cordeiros nascem, […]
A Mentira que nos Alimenta: Como a Indústria da Carne está a Destruir o Planeta
Em Portugal, o veganismo está a transcender a esfera alimentar—é um movimento ecológico que desafia a indústria pecuária nacional. Enquanto muitos discutem energias renováveis e redução de plástico, há uma indústria silenciosa que continua a devastar o meio ambiente: a pecuária. Se realmente queremos combater as alterações climáticas, precisamos falar sobre o que está no […]
Doce e Fresco: A Receita de Bolo de Laranja Vegan que Vais Adorar
Se há algo que me faz sorrir só de pensar é a frescura dos citrinos. Laranja, lima, limão… o que não gosto neles? São tão versáteis que podem transformar qualquer prato, seja ele salgado ou doce, em algo ainda mais delicioso. Para temperar, para cozinhar ou até mesmo para dar aquele toque especial aos bolos, […]
Uma História Especial no Pré-Escolar: O Dinossauro da Casa ao Lado
Num dia dedicado aos afetos, a sala do pré-escolar encheu-se de magia com a leitura de uma história que fala de amor, aceitação e sonhos. Entre um dinossauro disfarçado e uma mensagem de solidariedade, as crianças embarcaram numa aventura que ensina a importância de acolher quem é diferente de nós. Descobre como esta história conquistou […]
Uma Semana Calma e Reflexões Sobre Alimentação e Bem-Estar
Esta semana foi marcada por uma calma tranquila, mas trouxe consigo algumas reflexões sobre alimentação, bem-estar e as escolhas que fazemos no dia a dia. Entre podcasts inspiradores e uma visita ao supermercado que me deixou a pensar, houve espaço para questionar hábitos, rótulos e até o julgamento que, por vezes, fazemos sobre os outros. […]
Como Fazer Creme de Coco Caseiro: Saudável, Versátil e Delicioso
O coco é, sem dúvida, um dos ingredientes mais versáteis e saborosos da culinária. O meu filho mais novo é um verdadeiro fã, e por isso o coco tornou-se um elemento essencial na nossa cozinha. Desde panquecas e waffles a caris e bolos, o coco está sempre presente. E, com uma data especial a aproximar-se, […]
Zoológicos Têm Sugestões Cruéis para o Dia dos Namorados: Insultar o Teu Ex Nunca Foi Tão “Animal”!
Esta semana, enquanto lia as notícias, deparei-me com algo que, a meu ver, é uma forma peculiar — e, para mim, cruel — de celebrar o Dia dos Namorados. Como mãe vegana, confesso que me custa explicar aos meus filhos porque é que algumas formas de crueldade animal são vistas como corretas ou até engraçadas, […]
O Custo (Injusto) de Ser Vegan: Reflexões Sobre Preços no Supermercado
Já alguma vez paraste para comparar os preços da proteína animal e vegetal no supermercado? Há uns dias, enquanto fazia as minhas compras, deparei-me com uma cena que me deixou a pensar: uma senhora à minha frente levava no carrinho várias embalagens de frango, num total que equivalia a cerca de 6 a 8 aves. […]
Vídeos chocantes revelam os problemas da aquacultura intensiva de peixes: o caminho é parar de consumir peixe
Imagens alarmantes revelam o sofrimento extremo dos peixes e irregularidades graves nos controlos veterinários numa exploração de aquacultura em Itália, na província de Treviso, mas que refletem uma realidade presente em muitos outros países. As imagens, filmadas por um ex-funcionário, mostram práticas brutais de abate, violência sistemática contra os animais e a conivência dos veterinários, […]
Cell4Food: A Revolução Sustentável na Produção de Alimentos em Portugal
Nos dias de hoje, a procura por soluções alimentares sustentáveis nunca foi tão urgente. A Cell4Food surge como uma inovadora empresa na área de biotecnologia alimentar, com o objetivo de transformar a forma como os alimentos são produzidos. Especializada na produção de alimentos celulares, a Cell4Food apresenta-se como uma alternativa viável à aquicultura tradicional, oferecendo […]