Novo plástico desaparece no oceano em 60 minutos
Novo Plástico que se Dissolve em Água do Mar em Apenas Uma Hora Pode Revolucionar a Luta Contra a Poluição. O plástico tornou-se um dos maiores flagelos do nosso século, contaminando oceanos, ameaçando a vida marinha e infiltrando-se na cadeia alimentar. Mas uma descoberta recente pode mudar este cenário: uma equipa de investigadores japoneses desenvolveu […]
Transparência Alimentar: Suíça Avança, Portugal Retrocede?
Enquanto a Suíça dá um passo histórico na transparência alimentar, Portugal vê uma das suas maiores produtoras de aves perder o selo de bem-estar animal após denúncias de maus-tratos. A diferença entre os dois países não poderia ser mais clara: de um lado, legislação que obriga a revelar o sofrimento animal nos rótulos; do outro, […]
Podes ter um carro Verdadeiramente Vegan?
A filosofia vegan estende-se muito para além da alimentação e do vestuário, abrangendo todas as áreas da vida moderna, incluindo os meios de transporte que utilizas diariamente. Com o crescimento da mobilidade elétrica (carros eléctrico usados) e a crescente preocupação com a sustentabilidade, surge uma questão fundamental: podes ter um automóvel genuinamente livre de componentes […]
A Crueldade Escondida da Páscoa: O Sofrimento dos Cordeiros e a Necessidade de Consciencialização
Este não é apenas um texto sobre veganismo ou ativismo animal—é um apelo à empatia. Um convite para questionarmos tradições que normalizam o sofrimento, mesmo em nome da religião ou da cultura. O Vínculo Profundo Entre Mães e Cordeiros Muitas pessoas não sabem que: As ovelhas são mães extremamente dedicadas. Assim que os cordeiros nascem, […]
A Mentira que nos Alimenta: Como a Indústria da Carne está a Destruir o Planeta
Em Portugal, o veganismo está a transcender a esfera alimentar—é um movimento ecológico que desafia a indústria pecuária nacional. Enquanto muitos discutem energias renováveis e redução de plástico, há uma indústria silenciosa que continua a devastar o meio ambiente: a pecuária. Se realmente queremos combater as alterações climáticas, precisamos falar sobre o que está no […]
Doce e Fresco: A Receita de Bolo de Laranja Vegan que Vais Adorar
Se há algo que me faz sorrir só de pensar é a frescura dos citrinos. Laranja, lima, limão… o que não gosto neles? São tão versáteis que podem transformar qualquer prato, seja ele salgado ou doce, em algo ainda mais delicioso. Para temperar, para cozinhar ou até mesmo para dar aquele toque especial aos bolos, […]
Uma História Especial no Pré-Escolar: O Dinossauro da Casa ao Lado
Num dia dedicado aos afetos, a sala do pré-escolar encheu-se de magia com a leitura de uma história que fala de amor, aceitação e sonhos. Entre um dinossauro disfarçado e uma mensagem de solidariedade, as crianças embarcaram numa aventura que ensina a importância de acolher quem é diferente de nós. Descobre como esta história conquistou […]
Uma Semana Calma e Reflexões Sobre Alimentação e Bem-Estar
Esta semana foi marcada por uma calma tranquila, mas trouxe consigo algumas reflexões sobre alimentação, bem-estar e as escolhas que fazemos no dia a dia. Entre podcasts inspiradores e uma visita ao supermercado que me deixou a pensar, houve espaço para questionar hábitos, rótulos e até o julgamento que, por vezes, fazemos sobre os outros. […]
Como Fazer Creme de Coco Caseiro: Saudável, Versátil e Delicioso
O coco é, sem dúvida, um dos ingredientes mais versáteis e saborosos da culinária. O meu filho mais novo é um verdadeiro fã, e por isso o coco tornou-se um elemento essencial na nossa cozinha. Desde panquecas e waffles a caris e bolos, o coco está sempre presente. E, com uma data especial a aproximar-se, […]
Zoológicos Têm Sugestões Cruéis para o Dia dos Namorados: Insultar o Teu Ex Nunca Foi Tão “Animal”!
Esta semana, enquanto lia as notícias, deparei-me com algo que, a meu ver, é uma forma peculiar — e, para mim, cruel — de celebrar o Dia dos Namorados. Como mãe vegana, confesso que me custa explicar aos meus filhos porque é que algumas formas de crueldade animal são vistas como corretas ou até engraçadas, […]