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Setembro 04 2020 0Comentários

Receita de Caril de Jaca – Vegan

Esta é uma receita para aqueles dias em que não há tempo para nada, ou não apetece cozinhar. Aqueles dias em que desejamos poder estalar os dedos e fazer aparecer uma receita saborosa e exótica, sem esforço nenhum. Aqui está a salvação: Caril de Jaca. Esta fruta tropical enorme é rica em fibra, cálcio, ferro, […]

Setembro 01 2020 0Comentários

Queques vegan recheados com caramelo

Os últimos meses foram atípicos e com muitas mudanças e só nos últimos dias consegui retomar a normalidade dentro do possível. Tinha guardada uma embalagem de caramelo salgado Nature’s Charm que normalmente não dura muito tempo, mas durante a gravidez fiz uma alimentação mais controlada e com poucos doces, ao contrário do que é habitual. […]

Junho 08 2020 1Comentário

73 cows – da produção de carne bovina para uma quinta vegana

Quando Jay Wilde herdou a quinta Bradley Nook de 70 hectares dos pais, e apesar de estar ligado à pecuária desde sempre, começou a sentir uma grande pressão ética para continuar o negócio de família. Um dos primeiros passos que tomou foi abandonar a produção de leite e focar-se na produção de carne bovina biológica, acreditando […]

Abril 10 2020 0Comentários

Steelground uma marca portuguesa a apoiar

O ano de 2020 vai ser uma grande lição para todos nós e acredito que a maior que podemos aprender é começar a valorizar o que é feito no nosso país e perceber que temos que apoiar a produção local, desde a alimentação até ao vestuário, passando pela cosmética. Felizmente já existem muitas empresas / […]

Fevereiro 27 2020 0Comentários

Gravidez vegana – suplementos, sim ou não?

Ter um pequeno ser a crescer dentro de nós é desafiante. São muitas as questões que colocamos e que nos são colocadas. Quando falamos de alimentação, uma gravidez vegana ainda coloca muitas questões e infelizmente ainda somos um grupo considerado de risco por carências alimentares, mas será mesmo assim ou é apenas desinformação. Quando comecei […]

Janeiro 26 2020 4Comentários

Gravidez e gatos – perigo da toxoplasmose

Ok ok, para quem não está familiarizado, este não é propriamente um “problema” vegano, mas antes um problema generalizado que pode facilmente ser resolvido com um pouco de pesquisa e aí percebemos que os gatos não são os maus da fita nem que transmitem a toxoplasmose apenas com o olhar. Estou a escrever este artigo, […]

Janeiro 24 2020 0Comentários

Ruby Roth – livros infantis sobre veganismo

Ainda agora começou o ano e já começam a aparecer muitas novidades veganas. Esta surpreendeu-me muito e confesso que já há algum tempo que a esperava. Para quem não conhece a Ruby Roth, ela é autora e ilustradora de livros infantis sobre veganismo, mas não só! É também uma activista da causa animal, participando em […]

Dezembro 01 2019 2Comentários

Os cinco vegetais mais nutritivos que precisam estar na sua dieta vegana

Quando o assunto é veganismo, ainda é muito comum encontrar quem tenha dúvidas sobre a eficácia deste tipo de alimentação. Afinal, cortar alimentos de origem animal e derivados, para muita gente, ainda é uma decisão radical – e perigosa. No entanto, é completamente possível manter-se saudável alimentando-se exclusivamente de alimentos naturais, como as frutas e […]

Outubro 27 2019 4Comentários

Os Cães podem comer ração vegan?

WoW! Porque é que ainda não falei dos Cães e das rações vegan? Não sei, mas talvez por ter mais experiência com gatos que seguem uma alimentação vegetariana em primeira mão e os cães apenas por contacto com outras pessoas. Mas voltando uns anos atrás no tempo, acho que ouvi falar pela primeira vez em […]