A gravidez é uma fase mágica e que passa muito rapidamente. Mas durante estes curtos meses o nosso corpo sofre muitas mudanças e devemos cuidar de nós e do bebé que se está a desenvolver. Esta é uma altura para deixar hábitos menos saudáveis e começar a comer com mais consciência, já que a nossa […]
Categoria: Opinião
Porque os vegan não usam lã?
O motivo pelo qual enquanto vegan não utilizo a lã, é porque ela é um produto de origem animal. De uma maneira simples bastaria isto, mas gostava de falar mais sobre o que está por trás da lã e das imagens fofas que nos chegam de animais felizes a ser tosquiados. As ovelhas são aquele […]
Cosmética sólida – sabes como tirar melhor proveito?
Há uns dias estava a falar com uma amiga sobre o boom que a cosmética sólida teve em Portugal. Lembro-me que há uns anos não se encontrava muita variedade e a minha primeira experiência com cosmética sólida foi um hidratante em barra da Lush. Depois desse não encontrei mais variedade durante alguns anos. Já experimentei […]
Presentes vegan para este Natal!
Eu adoro o Natal, adoro a festa e o tempo que passo com a minha família, adoro a decoração e claro, os sabores e a noite longa que se estende por dias. Mas o Natal também é sinónimo de partilha e claro presentes. Desde há alguns anos que na minha família fazemos o amigo secreto, […]
Os novos vegetarianos 2021 – o que é ser flexitariano
Há uns dias, enquanto passava pelas stories do instagram, uma marca anunciava as opções vegetarianas que tinha disponíveis em catálogo, seguindo-se uma nova storie em que anunciava “apresentamos a dieta flexitariana, onde há equilíbrio mas não existe fundamentalismo.” Ora bolas, como se já não existissem rótulos suficientes, agora (eu sei que este termo já existe […]
“Mamã, sou vegan” e agora?
Há uns dias, durante uma ida a uma superfície comercial, conversava com a minha Mãe sobre as mudanças que aconteceram na indústria alimentar nos últimos anos. Falávamos sobretudo da oferta de produtos que hoje encontramos em qualquer supermercado e recordávamos o passado. Actualmente, ir a uma loja já quase não implica esmiuçar os rótulos à […]
Hoje lembrei-me que sou vegana!
Não foi propriamente hoje, mas há algum tempo que tinha esta sensação de viver num mundo idílico. Sentia-me uma pessoa normal e bem enquadrada no mundo, mas como tudo que é bom acaba, esta sensação de tranquilidade terminou com um choque de realidade vindo do país vizinho. Se antes não conhecia muitos veganos, hoje posso […]
Seaspiracy – o que está a acontecer com o oceano?
Quando nos tornamos veganos, normalmente o processo começa por deixar os produtos animais, começando pelos terráqueos (as carnes de animais como vaca, frango, porco…), de seguida os produtos do mar (peixe, frutos do mar) e por último os ovos, laticínios e derivados. Isto acontece simplesmente por um motivo: a nossa capacidade de criar empatia com […]
Steelground uma marca portuguesa a apoiar
O ano de 2020 vai ser uma grande lição para todos nós e acredito que a maior que podemos aprender é começar a valorizar o que é feito no nosso país e perceber que temos que apoiar a produção local, desde a alimentação até ao vestuário, passando pela cosmética. Felizmente já existem muitas empresas / […]
Gravidez e gatos – perigo da toxoplasmose
Ok ok, para quem não está familiarizado, este não é propriamente um “problema” vegano, mas antes um problema generalizado que pode facilmente ser resolvido com um pouco de pesquisa e aí percebemos que os gatos não são os maus da fita nem que transmitem a toxoplasmose apenas com o olhar. Estou a escrever este artigo, […]
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