Antes de me tornar vegan, a minha relação com a alimentação era bastante descomprometida. Eu comia o que queria e não me preocupava com a origem dos alimentos ou com o impacto que as minhas escolhas alimentares podiam ter no meio ambiente. Apesar de ter consciência sobre os direitos dos animais, apenas percebia esta crueldade […]
Categoria: Opinião
Benefícios do veganismo para o ambiente.
A procura de produtos vegan, a opção da filosofia vegan é cada vez mais frequente em Portugal. Esta procura resulta de uma maior consciencialização sobre o impacto que o consumo de produtos animais tem para o planeta. Todos sabemos que a produção de produtos animais, como a carne e o lacticínios são os grandes responsáveis […]
10 Mitos sobre o veganismo
O veganismo é um de estilo de vida que envolve a exclusão de qualquer produto de origem animal, desde a alimentação, vestuário e produtos de beleza / cosmética. No entanto, ainda existem muitos mitos e equívocos sobre esta filosofia de vida que tem ganho cada vez mais adeptos. Neste artigo, vou desmistificar alguns dos mitos […]
Conheces o impacto que o veganismo tem no teu corpo?
Nos últimos anos a procura de uma alimentação vegetariana tem aumentado significamente. A alimentação vegetariana estrita consiste em evitar todos os produtos de origem animal, incluindo carne, laticínios, ovos e mel. A dieta vegetariana estrita baseia-se em alimentos vegetais, como frutas, legumes, nozes, sementes e grãos integrais. Muitas pessoas adotam essa dieta por motivos éticos, ambientais […]
Vamos falar de crianças vegetarianas!
Vamos falar de crianças vegetarianas? O veganismo começa cada vez mais a ser adoptado pelas famílias. A opção de não consumir produtos de origem animal não se restringe apenas aos adultos, mas também às crianças que são educadas sem o consumo de produtos de origem animal. Uma criança vegana cresce de forma saudável desde que […]
Cientistas criam almôndega de carne de Mamute extinto há 4 mil anos
“No cimo de uma montanha vivia um mamute anafado. Lá em baixo, no vale, vivia um homem das cavernas escanzelado. O homem das cavernas andava cheio de fome.E quando via o mamute punha-se a lamber os beiços. Estava farto de caroços. Estava farto de tremoços. – O que eu quero é carne e ossos! – […]
A alimentação vegan é saudável?
Hoje enquanto navegava pelo instagram apareceu um video com muitos influencers que diziam que se tinham tornado vegan e que nunca mais voltariam atrás, foi a melhor decisão que fizeram e não se arrependem, para a seguir aparecer o contraste que já não eram vegan e que a alimentação vegetariana e o estilo de vida […]
Carne cultivada – o futuro da alimentação?
Nos últimos anos este tem sido um tema de destaque por quem tem interesse na alimentação ou curiosidade com o desenvolvimento que a ciência trouxe ao nosso prato. Para quem não sabe a carne cultivada é produzida a partir de células animais in vitro em laboratório. É anunciada como a nova alternativa aos produtos animais […]
Sabes o que irrita um vegan?
Sabes quais são os 3 temas mais atrito causam entre vegetarianos e vegans? 1. Cães e Gatos vegan 2. Vegetariano ou vegan qual o melhor 3. Pode conter vestigios de Estes são os temas que mais discussões acesas vejo a causar nas redes sociais. E porque estou a escrever sobre isto? Porque gostava de escrever […]
Crianças vegan e saudáveis
Quem tem filhos pequenos, sabe que existem muitas opiniões sobre a forma como os educamos. Quando temos filhos vegetarianos ou vegan, as opiniões multiplicam-se e acredita que muita gente não o faz por mal, é mais por desconhecimento ou querer ajudar. Quando enfrentamos uma gravidez vegan e sabemos que o nosso filho vai ser vegetariano […]
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