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Já imaginaste viver mais e com mais saúde, rodeado de vitalidade e bem-estar? O segredo pode estar no teu prato — e não é um segredo novo. Em certos cantos do mundo, conhecidos como Zonas Azuis, as pessoas não só alcançam idades extraordinárias como o fazem com uma lucidez e vigor invejáveis. Estas regiões partilham […]