Vegano? Porque não? – Kristin Turner
Este é o título do livro de Kristin Turner, autora do blog vegano Keepin’it Kind. O título pode parecer inusitado, mas o propósito do livro é ser capaz de responder a qualquer questão colocada pelo carnívoro mais reticente à mudança. Os diferentes capítulos começam, de uma forma bem humorada, com uma interrogação clichê, que todos […]
Dicas para viajantes veganos – preparação para o voo
Há uns anos, escrevi um artigo com dicas para viajantes veganos, por isso este artigo será uma actualização, com dicas que entretanto fui aprendendo nas viagens. Confesso que a maior parte das vezes apenas me preocupo com o destino, mas a preparação deve começar mesmo antes de começar a viagem, principalmente se for um voo […]
Tatuagens veganas
Há já algum tempo que queria fazer uma tatuagem nova, praticamente, desde o dia que tinha feito a anterior. A ideia já a tinha desenvolvido há algum tempo, apenas precisava de encontrar um tatuador que fosse capaz de a conceber e replicar na pele. Foi assim que encontrei a Out da Box Tattoo Club, um […]
Leões criados para morrer
O negócio da caça de animais selvagens, em África, está a crescer cada vez mais. Todos os anos, milhares de turistas, ricos, estão dispostos a pagar quantias avultadas, pelo prazer de matar um animal exótico e o poderem pendurar na parede de sua casa, como um troféu de caça. Estes caçadores escolhem antecipadamente o animal […]
Receita de bolacha vegan de aveia e pepitas de chocolate
Há algum tempo que não fazia bolachas de aveia, e as bolachas crocantes são as minhas favoritas. Normalmente faço a receita de bolacha de aveia com sementes, variando entre as sementes de linhaça, papoila, cânhamo ou coloco nozes como avelãs para um sabor mais quente. Hoje quis experimentar fazer uma bolacha crocante por fora, mas […]
Bebidas vegetais – alternativas saudáveis ao leite
Quando me tornei vegana, não havia muitas opções de bebidas vegetais disponíveis no mercado. As poucas marcas que existiam eram muito adocicadas e vendiam apenas bebida de soja. Com o passar do tempo a oferta começou a ser mais diversificada, com o aumento da procura global, há cada vez mais pessoas que tomam a opção […]
Primeiro clube de futebol vegano
O clube de futebol inglês, Forest Green Rovers, tornou-se o primeiro clube de futebol a adoptar o veganismo a 100%. A transição começou há cerca de cinco anos, quando foi decidido retirar a carne de todas as ementas servidas no estádio, substituindo-a por frutas e legumes comprados a produtores locais. Este ano finalizaram a transição […]
Receita de suspiros veganos, sem ovo
Há algum tempo que queria experimentar fazer suspiros veganos, é um sabor que guardo há muito tempo e que até agora não tinha conseguido replicar. A minha mãe sempre fez muitos pudins de ovos, como normalmente levavam apenas gemas, as claras eram guardadas para fazer suspiros, moletom ou outro doce que apenas utilizasse claras. Apesar […]
Noz de Saponária – um produto 100% natural e ecológico
A noz de Saponária é um produto que não se encontra em muitas lojas e que me despertou alguma curiosidade pelas vantagens que lhe são atribuídas. A noz de Saponária pode ser utilizada de diversas formas, desde lavar a roupa, cabelo, detergente para a loiça, repelente de insetos e shampo para animais. Uma das utilizações […]
Ser Vegan – pelo planeta, pelos animais e pelo bem-estar
Tento aproveitar todas as oportunidades para falar sobre veganismo, da melhor forma para criar um reforço positivo, sobre o que é o veganismo e o que nos move. Cada vez mais se ouve falar de veganismo e há cada vez mais quem procure fazer a mudança, quer seja por Saude, compaixão ou pelo ambiente. Desta […]