Sim, leram bem, estará o veganismo em queda? Apesar das perspectivas de crescimento económico e do aumento das ofertas de produtos vegan, tenho assistido a uma queda do veganismo à minha volta e por diferentes motivos. Estando também ligada ao veganismo e à promoção de produtos vegans, percebo que o padrão de consumo alterou e […]
Etiqueta: dieta vegan
A alimentação vegetariana polui?
Desde há algum tempo que tem saído nos media notícias e artigos que relacionam o aquecimento global com a indústria pecuária. Com o lançamento do filme cowspiracy, que foi amplamente divulgado, muitos tomaram a decisão de se tornarem veganos é assim reduzir o impacto que o seu estilo de vida tem no gasto dos recursos […]
A dieta vegan ao longo da vida
Grávidas As grávidas devem ter cuidado com a sua alimentação, na medida que o feto é completamente dependente dos nutrientes que elas ingerem. A sua dieta deve dar especial importância ao ácido fólico. No primeiro trimestre o ácido fólico evita problemas na espinha bífida A vitamina B12 também deve ser suplementada. Antes da concepção os […]
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