Robert Cheeke é o autor do primeiro livro dedicado a 100% ao veganismo aliado ao culturismo e fitness Vegan Bodybuilding & Fitness.
Vegan Bodybuilding & Fitness conta um pouco a história de um rapaz franzino que cresceu numa quinta, como a irmã o tornou vegano ainda adolescente e as adaptações alimentares que sofreu para ganhar o corpo que hoje exibe, sem nunca consumir produtos animais ou derivados.
Sem dúvida um óptimo livro para ler, não só para quem é adepto do culturismo, mas para quem gosta de praticar exercício e ser saudável.
O livro apresenta os planos nutricionais que Robert segue durante o ano, pré e pós competição, dicas de exercícios e dicas para não ficarmos frustrados quando os resultados não aparecem nos primeiros dias de treino.
Vegan Bodybuilding & Fitness é um livro que recomendo para todos. Robert Cheeke é um óptimo exemplo que afinal os veganos não são franzidos e sem massa muscular.

Vídeo de apresentação:

Página Oficial
http://www.veganbodybuilding.com/