Etiqueta: vegetariano

Veganario Fest

Grupo informal de divulgação de veg(etari)anismo, libertação animal e humana e intervenção ambiental. Missão O veganário fest tem como missão a educação para causas humanas, animais e ambientais e a divulgação de causas dentro desta temática. O Veganário Fest tem com principal objectivo divulgar actividades e acções diversas desenvolvidas no âmbito do activismo ecológico, social […]

Receita bacon de tempeh vegano

Durante conversas sobre o vegetarianismo costumo defender que a nossa alimentação não tem nada de estranho, uso ingredientes que toda a gente usa! Batatas, feijão, arroz, legumes, nada de diferente do normal! Mesmo o tofu e o seitan já não são nomes desconhecidos para a maior parte das pessoas. Mas tempeh… Confesso que da primeira […]

Vegan ninjas – como te tornares vegan da noite para o dia

O artigo presente no site pedalingforpeace.com explica de uma maneira simples e divertida o que é o veganismo e quais são os passos que devemos tomar na jornada para nos tornarmos Veganos. O artigo começa por identificar os principais pontos com que somos confrontados quando nos tornamos vegans, entre os quais: a publicidade agressiva da […]

Workshop “menu de verão vegetariano”

Workshop “Menu de verão Vegetariano” | 30 de junho *Formadora Ana Isabel Mineiro É no verão que mais apetece comer coisas frescas ao ar livre, seja em piqueniques ou em refeições ligeiras em casa. Este workshop apresenta quatro receitas simples, saudáveis e económicas, para lá das costumeiras sopas e saladas. Data e local: 30 de […]

Bolo rei vegano

Com a aproximação do natal, decidi partilhar com vocês uma receita de bolo rei vegan, que adaptei de uma receita de família muito antiga. Demora algum tempo a preparar este doce de natal (mais do que a desaparecer da mesa), mas o tempo usado a preparar o bolo rei vale bem a pena. Aqui fica […]

Vegan bodybuilding & fitness

Robert Cheeke é o autor do primeiro livro dedicado a 100% ao veganismo aliado ao culturismo e fitness Vegan Bodybuilding & Fitness. Vegan Bodybuilding & Fitness conta um pouco a história de um rapaz franzino que cresceu numa quinta, como a irmã o tornou vegano ainda adolescente e as adaptações alimentares que sofreu para ganhar […]

Massa à lavrador vegana

Utilizei a massa de feijão que torna o prato mais leve para o verão e cozinhei a massa à parte. A receita pode ser enriquecida com feijão. Ingredientes Azeite 1 courgette pequena 1 beringela pequena 1/4 de couve coração 1 tomate coração de boi 1 cebola pequena 1 naco de tofu natural Molho de soja […]

workshop de sushi vegetariano

sexta-feira 5 de agosto das 19.30 às 23.00 Quando se fala de culinária japonesa não se trata apenas de “algo para comer”. É muito importante a selecção cuidadosa dos ingredientes, assim como a sua preparação e elegante apresentação. Não é só uma questão de sabor, mas também de textura, cor e equilíbrio. Há a intenção […]