Livros com receitas vegan, felizmente começam a aparecer cada vez mais. Se antes precisava de encomendar pela amazon e fazer figas para que não ficassem retidos na alfândega, mais tarde apareceu a book depository que tirou este peso da consciência. O que não tirou foi o facto de serem livros estrangeiros e por vezes com […]
Categoria: Roteiro Vegan | Restaurantes, Associações e Eventos Veganos e Vegetarianos
Roteiro Vegan
Gyrotonic® no Instituto do Lago – bons hábitos de vida e de boas posturas corporais
Sou do Porto e venho de uma família com formação e prática profissional na área da saúde, uma realidade que me permitiu, desde cedo, tomar consciência da importância do bem-estar, dos cuidados com o corpo e do alívio preventivo de disfunções, antes do seu agravamento. A prática de tratamentos preventivos em casa e em família […]
Workshop Natal Vegetariano
O Natal é altura de juntar a familia à mesa, partilhar histórias e sabores. Mas o que acontece quando nos tornamos vegetarianos? Há três anos que sou a responsável pelos Natais da família e por isso vou partilhar com vocês o que tem sido parte da nossa ceia, sem esquecer a sobremesa! Dia 16 de […]
Vegan em Amesterdão!
Ir a Amesterdão por 24 horas tem que haver um motivo bem forte e não, não será para visitar uma coffee shop! O que me levou lá foi a tour europeia de hilltop hoods, uma banda australiana que está pela Europa e eu não queria mesmo perder, já que dificilmente irei ter possibilidade de ir […]
Viajar e ser vegan na Indonésia – Lombok e Sumbawa
A Indonésia foi o primeiro país fora da Europa para onde viajei e o meu primeiro choque cultural. Ter a oportunidade de voltar à Indonésia foi para mim um privilégio, depois de quase 3 anos sem férias e com muita vontade de poder voltar a sair do país. O que eu mais gosto de experienciar, […]
Workshop de receitas 100% vegetarianas
O que servir num aniversário ou numa data festiva para a família quando queremos utilizar apenas ingredientes de origem vegetal e oferecer uma refeição saudável e saborosa? Vem aprender a cozinhar com alimentos naturais e de raíz. Neste workshop vamos preparar uma refeição completa, composta por 3 pratos (entrada / prato principal / sobremesa) para […]
Viajar e ser Vegan na Corunha
Este ano voltei à Corunha ao fim de quase sete anos sem ir lá e o principal motivo foi para conhecer dois restaurantes que seguia nas redes sociais. Se no Porto os restaurantes e a oferta vegana prolífera, a realidade no Norte de Espanha é um pouquinho diferente e pode ser desafiante uma vez que […]
Workshop de Introdução à alimentação Vegetariana
É já no próximo dia 17 de Março de 2018 a segunda edição do workshop, Introdução à alimentação vegetariana, em Vila Nova de Gaia, perto do metro. Gostava de te convidar a participar no workshop, onde iremos aprender a fazer receitas vegetarianas, os ingredientes devemos comprar e como os podemos preparar? No workshop de introdução à cozinha […]
Gelados veganos e não só, na Amorino do Porto
O veganismo está a crescer, como já referi em alguns artigos e com ele também cresce a oferta de produtos vegan quer nos supermercados, lojas dedicadas à venda de produtos 100% vegetais e restauração. Este último tem sido o que mais me fascina, se há uns anos atrás procurar uma opção vegan para almoçar, jantar, lanchar […]
Workshop de Introdução à alimentação Vegetariana
É já no próximo dia 10 de Fevereiro de 2018 o primeiro workshop do ano, Introdução à alimentação vegetariana, desta vez em Vila Nova de Gaia, perto do metro. Gostava de te convidar a participar no workshop, onde iremos aprender a fazer receitas vegetarianas, os ingredientes devemos comprar e como os podemos preparar? No workshop de […]
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