As bolinhas energéticas feitas em casa são uma opção deliciosa e saudável para satisfazer os desejos de um lanche rápido. Além disso, elas são muito fáceis de preparar. Estas pequenas maravilhas são cheias de ingredientes nutritivos e podem ser personalizadas de acordo com as tuas preferências. Uma das receitas mais populares é a de bolinhas […]
Categoria: Receitas Vegan – Veganas – Vegetarianas
Receitas Vegans e Vegetarianas
Receita de Molho Teriyaki Vegan
Uma das receitas que tenho feito mais em casa são as bowls e o ramen. Estas são duas opções rápidas e fáceis de fazer basta cozer ou saltear uma série de vegetais e legumes, acrescentar arroz ou noodles e temos uma refeição rápida e saborosa para os dias em que não apetece cozinhar. O segredo […]
Folar de Páscoa vegan – receita
A poucos dias da Páscoa quero partilhar com vocês esta receita de folar de Páscoa sem leite, ovos e completamente vegan, como é claro! Para muitos a Páscoa é um feriado religioso, para mim é mais uma oportunidade para poder estar com a minha familia e passar um dia interessante. Normalmente passo este dia na […]
Receita de massa de atum vegan
Sim, é isso mesmo, uma receita de massa de atum 100% vegetal! Quando estava na faculdade, uma das receitas mais cozinhadas pelos meus colegas era a massa de atum, um clássico fácil de fazer com apenas alguns ingredientes: atum, cebola, natas e tomate. No início a receita parecia-me muito estranha, mas como se diz “primeiro […]
Introdução de alimentos – bebé vegan
Quando os bebés começam a introdução alimentar é sempre um vinculo que se corta e começa uma nova fase da vida da criança e claro que pode trazer alguma angústia e ansiedade. Quando a A. deixou a amamentação exclusiva, lembro-me de ter ficado triste, porque iríamos perder aqueles momentos só nossos. Agora com o N. […]
Biscoitos de gengibre
As especiarias fazem parte do Inverno e claro que os doces das festas levam sempre gengibre, erva doce, canela e cravinho, também podemos adicionar o anis. Infelizmente a canela teve que sair do meu menu desde da gravidez da A. , não por fazer mal mas simplesmente porque enjoei e nunca mais consegui comer canela […]
Bolo de bolacha vegan
Quem adora o clássico das sobremesas? Quando era pequena fazia muitas vezes esta receita e claro que utilizava ingredientes de origem animal, mas é uma receita que não precisa de qualquer adaptação! A base da receita do bolo de bolacha é bolacha torrada, café, manteiga e açúcar! Podemos apenas trocar a manteiga de leite de […]
Creme de nabo
Com as noites a ficarem mais frias, é sempre reconfortante ter uma sopa ou caldo quente para aquecer. Esta sopa é muito aveludada e é muito boa, pode servir quase como uma refeição ligeira à noite e é sempre bom utilizar produtos da época. Serve também como entrada para as festas que se avizinham, como […]
Receita de tarte de maçã vegan
Como estamos no Outono decidi partilhar uma receita que costumo fazer, umas vezes com maçã outras com pêra. Esta receita de tarde de maçã vegan é muito fácil de fazer e normalmente utilizo massa folhada já feita o que a torna ainda mais simples. Como é uma receita simples por vezes faço-a para utilizar algumas […]
Receita de doce de tomate
Conheces o tomate coração de boi? Aquele fruto que fica bem em qualquer salada de verão, seja apenas com sal ou com outros vegetais! Qualquer prato de verão pede sempre um tomate coração de boi e esterno houve tantos que depois de distribuir ainda fiquei com muitos para outras receitas. Chegou uma altura em que […]
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